Витаминизированные препараты

Потребность человека в витаминах не всегда может быть в достаточной степени обеспечена за счёт витаминов, содержащихся в пищевых продуктах. Ряд факторов (например, усиленная работа, беременность, кормление, грудью, некоторые болезни) повышает потребность человека в витаминах. Недостаток витаминов приводит к нарушениям многих процессов в организма отсутствие витаминов может привести к развитию авитаминозных заболевании.

Для предупреждения витаминной недостаточности или при её возникновении нужно принимать (в указанной врачом дозе) соответствующие витаминные препараты. Витаминная промышленность выпускает препараты витаминов А, B1, B2, В3, В4, С, D, Е, К, Р, РР в виде драже, таблеток, порошков, и ампулах (для инъекции), а также в виде концентратов высокой активности. Кроме витаминных, производятся поливитаминные препараты, в состав которых входят различные витамины.

В весеннее время, когда пища бедна витаминами, полезно принимать препараты витамина С в драже или таблетках или же обычное поливитаминное драже, содержащее витамины А, B1, B2 и С в небольших дозах. Количество, необходимое для приёма, указано на этикетках. В более высоких дозах витамины можно принимать только по назначению врача. Продукты с повышенным содержанием витаминов, такие как: апельсины, зелёный чай, чай каркаде, морская капуста.

К другим статьям